Hoy dia de fiesta en Santiago aproveche para entrenar y probar como estaba de mi lesión.
Bici 60km a 28km/h media. Me senti bien.
Carrera. Una transicion de 44 min donde hicimos 9km, me dolia la rodilla izquiera pero la cadera no molesto mucho, aunque al acabar si senti molestias durante el dia, el dolor es menos intenso que hace una semana.
Mañana viajo a España, aprovechare para descansar.
Hoy me he pesado, he ganado 3 kg desde el Ironman, habra que entrenar para perderlos.
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