lunes, 21 de septiembre de 2009

Se puede entrenar la motivacion?

Me siento motivado, fuerte, los entrenamientos estan saliendo según lo planificado, y con muchas ganas de volver a competir. Pensaba hoy si se puede entrenar el estar o no motivado, hace un par de meses no encontraba el momento para competir, ahora cada tiempo libre lo dedico a entrenar y es el coach quién me frena para no pasarme de vueltas. Hoy hice 3 sesiones de deporte, dos por la mañana, gimnasio y natacion y 90min de rodillo por la tarde haciendo ejercicios de fuerza.

Mañana salgo fuera de Santiago por un tema laboral y no regreso hasta el jueves, pero llevo conmigo las zapatillas y el bañador para entrenar.

Me ha gustado el nuevo concepto de zapatillas de triatlon de la marca Scott, Normann Stradler las utilizara en Hawai y seguro que hace una transición rapidísima

domingo, 20 de septiembre de 2009

El origen del problema

Merece la pena verlo

Seguimos en la lucha

Otra semana completa de entrenamientos y cada vez me siento mejor en la bici, se notan los entrenamientos con el nuevo coach (Michel Uteau) y sus consejos, llevo mucha mas cadencia, voy mas comodo acoplado y baje el manillar un centimetro con respecto al Ironman. En carrera los entrenamientos de series van saliendo rapido, esta ultima semana en torno al 3:50m/k.

El domingo tengo la primera competición en mucho tiempo, un 10k, será una buena prueba para ver como estoy.

En lo deportivo España sigue en la cumbre, hoy Oro Europeo de Baloncesto, humillando literalmente a Serbia, clasificados a la final de la Copa Davis, y una noticia que me ha alegrado mucho, Vitoria albergara el Mundial de Larga Distancia de Triatlon 2012, para esa fecha espero estar en España, aunque nunca se sabe ...